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养肝好排毒,养肝吃什么? 肝脏是我们身体非常重要的一部分,也是最大的一部分。肝脏的质量影响我们的代谢功能,因此保护肝脏非常重要。那么,什么是养肝的食物呢?接下来让我们和小编一起看看。 一、养肝食品 1。韭菜 吃韭菜,能起到祛阴散寒的作用,对养阳保肝本身会很有帮助。韭菜本身有助阳的作用,但中医认为秋季韭菜蛋白质含量较高,所以如果有痛风,最好不要吃。同时,韭菜和一些中药...
作者:晨飞美食 标签:养肝
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