五彩爽心汤

时间:2019-08-12 14:33 来源:未知 作者:晨飞美食

在一年中最热的季节,它很容易出汗,容易疲倦。你可以吃一点韭菜,让你的营养保持清爽吗?推荐这个好的比赛,可以照顾两者。
 
材料
 
白蘑菇
 
小番茄
 
香菜
 
生蚝油
 
 
 
生蘑菇
 
材料:
 
白蘑菇,小西红柿,欧芹,蚝油(推荐混合比例:酱油:料酒:白糖= 6:2:1)
 
 
 
实践:
 
首先洗净生韭菜然后切好,然后蚝油煮熟,然后挤入绿芥末。
 
 
 
多彩的汤
 
材料:
 
玉米粒,白蘑菇,木耳,小西红柿,香菜,油盐,木姜油,味精
 
实践:
 
在制作汤之前洗净配料。
 
 
 
将冷水放入锅中,将玉米,蘑菇和真菌放入锅中煮沸。
 
 
 
然后将番茄放入,同时放入油盐,煮沸后三到五分钟
 
 
 
把香菜放在碗的底部,滴几滴木姜油(木姜油,刷新自己,还可以缓解疼痛等),然后放一些味精
 
 
 
汤放在一个锅里,锅直接放在碗里放入食材。
 
 
 

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